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Acompanhe e melhore cada treino no tatame.

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273 treinos. 404 horas de tatame. Veja sua evolução no judô.

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Exporte seu diário completo de treinos por semana, mês ou ano.

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Sincronize recuperação, esforço e sono com suas anotações de treino.

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A maior biblioteca organizada de vídeos de judô do mundo.

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Demonstrações do Kodokan, sequências de competição e tutoriais raros.

Kodokan 100

As 68 nage-waza e 32 katame-waza com demonstrações oficiais.

Técnicas similares

13 vídeos comparativos para técnicas que se parecem.

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Mais de 213 vídeos de Nakano Sensei e professores das academias.

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Da faixa branca à faixa preta — todos os requisitos, todos os kata.

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Programa completo para todas as faixas — juvenil e adulto.

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Todos os 9 kata oficiais do Kodokan com material e links para vídeos.

Exercícios

Jogos de randori com restrições para corrigir erros comuns.

Glossário

Termos e comandos japoneses com kanji e romaji.

Princípios

Conceitos fundamentais do judô, de kuzushi a sen no sen.

Preparação para exames

Requisitos e checklists para exames de 1º e 2º dan.

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Conhecimento de judô, dicas pessoais, salvar e compartilhar — 50 mensagens por dia.

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Receba respostas sobre técnicas, exercícios, contragolpes e preparação para competições.

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Passo a passo com pegada, distância, timing e kuzushi.

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Cada resposta inclui metas de treino e termos de vocabulário.

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Transforme seus dados de treino em planos de evolução personalizados.

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